Y-1020-O  Online - Selbstsicherheitstraining - Kommunikationstraining

Donnerstag, 30.11.2023, 17:00 - 20:00 Uhr, 1x, Referent*in: Thomas Schlayer

Y-1030  NEU - Prävention sexualisierter Gewalt an Kindern

Montag, 12.02.2024, 19:00 - 21:00 Uhr, 1x, Referent*in: Kristina Straßburger

Y-1201-O  NEU - Online - Was tun mit dem Riester-Vertrag?

Dienstag, 14.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr, 1x, Referent*in: Susanne Gelbmann

Y-1212-O  NEU Online - Policencheck: Überflüssige Versicherungen kündigen, Geld sparen, Montag, 20.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr, 1x, Referent*in: Ulrich Lohrer

Y-1300  Planen und Bauen - vom Traum zum Haus

Samstag, 09.12.2023, 09:30 - 18:00 Uhr, 1x, Referent*in: Simone Buchner

Y-1337  NEU - Online-Webinar - Nachhaltigkeit der Bienenhaltung und der Insekten

Mittwoch, 10.01.2024, 20:30 - 21:30 Uhr, 1x, Referent*in: Robert Löffler

Y-1435  Schminken ja, aber nur ganz natürlich und dezent

Freitag, 15.12.2023, 17:30 - 21:15 Uhr, 1x, Referent*in: Helga Dollhofer-Veleta

Y-1440  Make-up und die richtige Vorbereitung

Freitag, 10.11.2023, 16:30 - 20:00 Uhr, 1x, Referent*in: Verena Kopp

Y-1511  Weinkunde - Grundseminar

Freitag, 19.01.2024, 19:00 - 22:00 Uhr, 1x, Referent*in: Barbara Schechinger

Y-2262  Word Aufbaukurs

Samstag, 25.11.2023, 13:00 - 15:00 Uhr, 1x, Referent*in: Patrick Hiltner

Y-2266B  Computerkurs für Beginner*innen

Samstag, 27.01.2024, 13:00 - 15:00 Uhr, 5x, Referent*in: Marcel Hiltner

Y-2269B  Smartphones für Fortgeschrittene für 55+

Samstag, 11.11.2023, 10:00 - 12:00 Uhr, 2x, Referent*in: Bettina Herrler

 

Neue Kursblöcke für Sprachkurse von Anfänger bis zu hohen Niveau bietet die vhs Beilngries ebenfalls ab Januar wieder an. Sprachen: Englisch, Italienisch, Französich, Griechisch, Spanisch.

 

 

Y-4021  Intervallfasten macht glücklich und gesund

Dienstag, 14.11.2023, 18:00 - 19:30 Uhr, 4x, Referent*in: Ingrid Taudte

Y-4030B  Akupressur - der sanfte Weg der Selbstheilung

Montag, 13.11.2023, 18:00 - 19:30 Uhr, 4x, Referent*in: Hannelore Reindl

Y-4042  NEU - Schlank mit gleicher Kalorienmenge

Mittwoch, 24.01.2024, 19:15 - 21:15 Uhr, 1x, Referent*in: Christoph Winter

Y-4060  NEU - Wunschgewicht  mit Spaß - Fototherapie

Samstag, 13.01.2024, 14:00 - 16:00 Uhr, 6x, Referent*in: Sonja Bink

Y-4231B  Babys in Bewegung mit allen Sinnen fördern – von 3-6 Monate

Freitag, 12.01.2024, 09:40 - 10:40 Uhr, 9x, Referent*in: Andrea Meier

Y-4305C  Schwangerschaftsyoga - PRÄSENT oder ONLINE

Donnerstag, 11.01.2024, 18:00 - 19:15 Uhr, 4x, Referent*in: Fabienne Brauneisen

 

Ab Januar werden wieder viele neue Kursblöcke in den folgenden Bereichen angeboten: Auf der Homepage erhalten Sie genaue Kursdetails.

Autogenes Training = Entspannung im Alltag/ Hatha-Yoga/ NEU - Online - Hatha Yoga für Nacken, Schultern und Rücken/ NEU - YIN YOGA und Meditation/ YOGA Basics und Meditation/ Bewegte Meditation/ Qigong/ NEU - Einführung in Tai Chi/ Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung - Anfänger

+ Fortgeschrittene/ Pilates/ Rücken-Fit für Frauen (Mi. 10:05 Uhr)/ Rund um die Wirbelsäule/ Stretching/Wirbelsäulengymnastik/ Faszientraining für Beweglichkeit und Körperstraffung/ XXL – Gymnastik/ Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken/ Bodystyling am Vormittag/ BODYFIT – Dance/ Body Workout Mix/ TAE BO/ Ski – Gymnastik/ Gymnastik, Wirbelsäulengym. sowie Zirkeltraining/ Jumping/  ZUMBA/ Aerial Yoga/ Linedance/ Orientalischer Tanz/

 

 

Y-4563B  Family-Workout (Erwachsener + Kind ab 5 Jahre)

Montag, 15.01.2024, 17:10 - 18:00 Uhr, 8x, Referent*in: Kerstin Seidenbusch

Y-4653B  NEU -Tanzworkshop "Floorwork"

Samstag, 11.11.2023, 15:10 - 16:10 Uhr, 1x, Referent*in: Judith Hundsdorfer

Kraul-Schwimmkurs -  Anfänger oder Fortgeschrittene

Ab Freitag, 19.01.2024, 19:15 - 20:00 Uhr, 12x, Referent*in: Petronella Cannon

Y-5102  NEU -  Mal mich an "Keramik selbst bemalen" für Senioren*innen

Freitag, 24.11.2023, 09:30 - 12:30 Uhr, 1x, Referent*in: Franziska Grundner

Y-5160  Seifen selbst gemacht

Samstag, 18.11.2023, 10:00 - 13:00 Uhr, 1x, Referent*in: Katharina Kreuzer

Y-5162  Bienenwachskerzen selbst gießen

Samstag, 18.11.2023, 13:30 - 16:30 Uhr, 1x, Referent*in: Jürgen Naumann

Y-5403  Bayrisch vegetarisch kochen

Dienstag, 23.01.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, 1x, Referent*in: Ingrid Taudte

Y-5404  NEU - Vegan kochen

Dienstag, 06.02.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, 1x, Referent*in: Ingrid Taudte

Y-5418  Vegetarischer Thai-Kochkurs mit Fah

Donnerstag, 23.11.2023, 18:00 - 22:00 Uhr, 1x, Referent*in: Jantramas Stiegler

Y-5428  Brotbacken

Donnerstag, 18.01.2024, 18:00 - 22:00 Uhr, 1x, Referent*in: Manuela Thumann

Y-5433  NEU - Saltimbocca und Co.

Dienstag, 30.01.2024, 18:00 - 22:00 Uhr, 1x, Referent*in: Francesca Mosca

 

Onlineangebote:

 

 

NEU - Rückbildungskurs - Fit mit Baby-Yoga – ONLINE/ Feldenkrais Workshop: Leichtigkeit im Rücken und andere Bereiche : Bewusstheit d.Bewegung

 

 

Kursangebote für unsere kleinen und jüngeren Interessenten:

 

 

Y-5700B  Musikgarten - musikalische Früherziehung (1,5 - 3,5 Jahre) mit Begleitung, dienstags und mittwochs zu verschiedenen Uhrzeiten

Y-7438B  Life Kinetik (für Kinder von 5 bis 7 Jahren)

Mittwoch, 24.01.2024, 15:15 - 16:00 Uhr, 10x, Referent*in: Andrea Kiefer

Y-7454B  Ballett - Montag – Ballettis, montags, dienstags, freitags

Y-7485  Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Mädchen 8 - 11Jahren

Samstag, 25.11.2023, 13:00 - 16:00 Uhr, 1x, Referent*in: Jörg Bobens

Y-7486  Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Jungs von 8 - 11 Jahren

Samstag, 25.11.2023, 09:00 - 12:00 Uhr, 1x, Referent*in: Jörg Bobens

Y-7515  "Do it yourself" Taschen - Mobile - Türstopper

Freitag, 29.12.2023, 09:30 - 12:30 Uhr, 2x, Referent*in: Christine Uter

Y-7520  Mütter/Väter mit Kindern nähen "Beidl für Ois"

Samstag, 02.12.2023, 09:00 - 12:00 Uhr, 1x, Referent*in: Regina Betz

Y-7563  Weihnachtsbasteln mit Anika (für Kinder von 4 - 7 Jahren)

Freitag, 08.12.2023, 15:00 - 17:00 Uhr, 1x, Referent*in: Anika Meier

Y-7620B  NEU - HipHop-Dance für Jugendliche von 12 - 16 Jahre

Donnerstag, 18.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr, 9x, Referent*in: Lorena Herr

Y-7640  Bogenschießen für Anfänger*innen ab 10 Jahre

Donnerstag, 11.01.2024, 18:00 - 20:00 Uhr, 4x, Referent*in: Josef Nieberle

Y-7641B  Tanzen für Teenies ab 10 Jahren

Dienstag, 09.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr, 10x, Referent*in: Kerstin Seidenbusch

Y-7650C  Musik erleben  für Kinder von 3 bis 5 Jahren und 6 – 8 Jahre

Dienstags und freitags – verschiedene Uhrzeiten am Nachmittag

Y-7652B  NEU - Mini-Musical für Kinder von 8 bis 11 Jahren

Dienstag, 09.01.2024, 17:00 - 17:45 Uhr, 10x, Referent*in: Sabrina Kellner

Y-7655C  NEU - Entspannung  für Kinder von 3 bis 5 Jahren und Kindern von 6 – 10 Jahren freitags zu verschiedenen Uhrzeiten

 

Kursangebote in Kipfenberg:

Hatha-Yoga/ Qigong/

Aquarell- und Acrylmalkurs für Fortgeschrittene oder auch für Anfänger/

Zeichenkurs/ Musikgarten - musikalische Früherziehung (1,5 - 3,5 Jahre) mit Begleitung, Donnerstagvormittag

 

Kursangebote in Altmannstein:

Y-95401  Vegane Hausmannskost, Menü 2: Käsespätzle, Salat, Beereneis m. Sa

Mittwoch, 29.11.2023, 18:00 - 21:00 Uhr, 1x, Referent*in: Renate Weiß

Y-95402  Vegane Hausmannskost, Menü 3: Geschnetzeltes mit Spätzle, Salat, Flammeri

Mittwoch, 17.01.2024, 18:00 - 21:00 Uhr, 1x, Referent*in: Renate Weiß

 

 

vhs Beilngries – Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 8.00 bis 12.30 Uhr und

Montag und Donnerstag von 14.00 bis 16.30 Uhr

Tel. 08461/266 /  E-Mail bildung@vhs-beilngries.de  / Homepage:  www.vhs-beilngries.de

Volkshochschule Beilngries, Ringstraße 16 in 92339 Beilngries

06.11.2023